Kennst du dieses Gefühl, dass sich bestimmte Themen immer wieder in deinem Leben zeigen? Vielleicht ist es deine Freundin, die dir das Gefühl gibt, nicht stark genug zu sein, oder dein Partner, der dich zweifeln lässt, ob du gut genug bist. Deine Eltern könnten alte Glaubenssätze in dir wecken, die dir sagen, dass du es nicht schaffen wirst. Vielleicht bist du selbst Mama und spürst die Überforderung, wenn dein Kind unaufhörlich weint oder du in Wut und Hilflosigkeit versinkst. Oder du bist schwanger und die Angst vor der Geburt und das Alleinsein überwältigt dich. Vielleicht hast du schon entbunden, aber die Geburt hat Spuren hinterlassen, die du noch nicht heilen konntest. Vielleicht hast du hierher gefunden, weil du dir wünschst, die Ängste deines Kindes zu lösen oder ihm den Start in die Fremdbetreuung zu erleichtern.

 ...und Mama von zwei kleinen Wirbelwinden und bin selbst den Weg durch diese Herausforderungen gegangen. Auch mein Weg war nicht immer leicht – Schwangerschaften verliefen anders als erträumt, Geburten waren weit entfernt von der sanften Erfahrung, die ich mir gewünscht hatte, und das Leben als Mama und Frau hat mich manchmal an den Rand meiner Kräfte gebracht. All das hat mich begleitet. Doch ich habe für mich einen Weg gefunden, wieder Leichtigkeit und Freude in mein Leben zu bringen.

Und das kannst du auch!

Lass uns gemeinsam deine alten Muster auflösen, sodass du mit einem befreiten Herzen, voller Leichtigkeit und Lebensfreude deinen Weg als Frau und Mama gehen kannst. Dein Leben darf leicht sein – und ich zeige dir wie.

In unserer hektischen Welt verlieren wir Frauen oft den Kontakt zu unserer wahren Essenz. Der Druck, allem gerecht zu werden, sei es in der Partnerschaft, im Beruf oder in der Familie, erschöpft uns körperlich, emotional und geistig. Gefühle von Überforderung, Schmerz und das ständige Wiedererleben belastender Situationen können uns daran hindern, unser Leben als Frau voll und ganz zu genießen.

Die vielen Herausforderungen von Schwangerschaft, Geburt und Mamasein können tiefe Gefühle und Erlebnisse auslösen, die manchmal schwer zu verarbeiten sind. Vielleicht fühlst du dich von der Geburt deines Kindes überwältigt oder es hat sich alles anders entwickelt, als du es Dir gewünscht hast. Es kann ein Gefühl des Versagens oder der Trauer bleiben, das in dir arbeitet, auch wenn du dein Baby über alles liebst. Diese Gefühle sind normal – und sie dürfen auch sein.

Die Wahrnehmungen eines Kindes während der Schwangerschaft und Geburt sind von entscheidender Bedeutung für seine Entwicklung. Bereits im Mutterleib spürt es die Energien und Spannungen seiner Umgebung auf besondere Weise. Mit seinen fein abgestimmten Sinnen reagiert es äußerst sensibel auf äußere Einflüsse wie die emotionalen Zustände der Mutter oder Stressfaktoren. Diese pränatalen Erfahrungen prägen das Kind tief und können sich später in Form von innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Ängsten zeigen.